Zone énergétique tactile et mobile
Au bout de chacun de vos doigts, ou presque, entrent et sortent des méridiens d’énergie, des Yin, des Yang. Votre esprit de rêve vient d'y faire un petit tour et vous invite à méditer sur le méridien concerné, ou à le masser, de chaque côté de votre ongle. Certes, il va vous falloir vous informer de quel méridien il s'agit et de ce qu'il peut bien trafiquer dans votre corps. Soit vous entamez des études de médecine chinoise incluant l'acupuncture, soit vous allez voir un thérapeute pratiquant cette méthode.
Le simple fait de masser vos mains soigneusement, doigt par doigt, avec ou sans crème ou huile, sera déjà une première étape qui favorisera une meilleure conscience de vous-même. Cela peut être agréable mais cela peut aussi devenir un ancrage. Plus vous allez vous masser les doigts, les mains (et tout le reste de votre corps aussi), d'ailleurs, plus vous ressentirez de détente, plus vous allez avoir envie de vous masser et plus vous vous ferez du bien...Cela se nomme un cercle vertueux.
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